Een pingpongtafel, een dartboard en zelfs een gameroom om te ontspannen op het werk. Je komt het steeds meer tegen bij bedrijven. En de reacties daarop zijn heel wisselend. De één vindt het nuttig, de ander klinkklare onzin. Dat intrigeerde mij en ik ging op onderzoek uit wat het nut en noodzaak is van de pingpongtafel.
Nieuwerwets
Tijdens je werk ontspannen, dat klinkt enkelen misschien als iets nieuwerwets in de oren. Want de mensen die een tikkeltje ouder zijn en een iets langere werkgeschiedenis hebben dan ik, hoor ik vaak zeggen dat als je op je werk bent, dan ben je er voor je werk. En je mag best een keer een kletspraatje houden bij de koffieautomaat, maar niet langer dan een minuut of 3 en dan ga je gewoon weer aan je werk.
Verandering van werk
Echter vandaag de dag weten we dat ontspanning tijdens je werk steeds belangrijker wordt. Het werk is immers door de jaren heen in veel functies sterk veranderd. Steeds meer werk wordt zittend uitgevoerd (waar vroeger nog veel fysiek werk werd gedaan) en… we staren steeds vaker, zelfs nagenoeg een hele dag, naar een beeldscherm. En dat is vermoeiend, dat weten we ook. Dus ontspannen tijdens je werk wordt hierdoor ook steeds belangrijker.
Misschien heeft de behoefte aan ontspanning ook wel te maken met de individualisering van de maatschappij (en dus ook in ons werk). Omdat veel mensen individualistisch werken is het ook belangrijk om te socializen op de werkplek. Want persoonlijk contact versterkt de samenwerking. Dat is, denk ik, wel bewezen de afgelopen 2 jaar.
Energielevel op het werk
Lastige klussen kunnen we het beste in de ochtend plannen, want dan is het energielevel het hoogst. Tegen een uur of drie in de middag neemt de energie af. En wat helpt er dan beter om in actie te komen. En dan bij voorkeur samen en het níet over het werk hebben, maar je te focussen op iets heel anders. Dat helpt om het energielevel weer op te krikken.
De oplossing: De pingpongtafel
De pingpongtafel leent zich er uitstekend voor om je energieniveau weer op te lappen. Het zorgt voor plezier, je doet het samen, je komt in beweging en als je net heel boos bent geweest, kun je er prima je agressie in kwijt (maar hou wel een beetje rekening met je tegenstander 😉).
Kortom, we zijn er uit denk ik: Ontspannen tijdens je werk is noodzaak en de pingpongtafel is nuttig!